¿Sabías que los aminoácidos es una parte fundamental de las proteínas? Existe muchos aminoácidos distintos, pero solo 20 lo que forman parte de las proteínas. Una buena ingesta de aminoácidos te ayudaran a reparar tejidos y garantizarte un gran desarrollo muscular. Así que no olvides de tomar con tus proteínas una buena dosis de aminoácidos.